|

رژیم های غذایی :

  • همه چیز درباره چاقی حاملگی

    چرا برخی بانوان در دوران حاملگی شان دچار اضافه وزن و چاقی می شوند دلایل مهم برای اضافه وزن مادر در حاملگی چیست؟ چه راهکارهایی باید در پیش بگیرند تا مانع بالارفتن وزنشان بیش از حد مجاز شوند.

  • راهکار های مقابله با فراموشی
  • قوی ترین لاغر کننده ها در دنیا را بشناسید

    مسئله لاغری دغدغه خیلی از ایرانی ها به خصوص خانم هاست در این خبر قوی ترین لاغر کننده هارا معرفی می کنیم.

  • هفت ماده غذایی مؤثر در سلامت مو

    تخم مرغ حاوی ۴ ماده معدنی کلیدی: روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. آهن، به ویژه بسیار مهم است زیرا در انتقال اکسیژن به فولیکول های مو کمک می کند. کمبود آهن(کم خونی) یکی از دلایل مهم ریژش مو به شمار می رود.

  • هشدار به طرفداران رژیم های غذایی با کربوهیدرات کم

    سلامت > تحقیقات - همشهری آنلاین: پرهیز از برنج، سیب زمینی و سایر کربوهیدرات ها در کاهش وزن به شما کمک می کند، اما پژوهشگران استرالیایی به طرفداران رژیم های غذایی با کربوهیدرات کم هشدار می دهند که این کار منجر به بیماری و مرگ زودتر می شود.

  • رژیم چای سبز جواب می دهد؟

    این روزها، گرفتن رژیم های غذایی مختلف علمی و غیر علمی برای کاهش وزن، بسیار رایج شده است. رژیم چای سبز، یکی از این رژیم ها است که پیشنهادکنندگان آن، می گویند این رژیم، معجزه می کند.

  • بهترین رژیم های غذایی در سال ۲۰۱۴

    انتخاب رژیم غذایی مناسب سال ۲۰۱۴ برای کاهش وزن و شرایط بهداشتی و درمانی خاص طراحی شده است.

  • ۲۰ اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن می شود

    در حقیقت اینها سؤالاتی است که تقریبا همه افرادی که برای کاهش وزن تلاش می کنند، از خود می پرسند. حقیقت این است که هیچ مشکلی بی دلیل نیست و حتما این افراد مرتکب اشتباهایی می شوند که از آن بی اطلاع هستند.

  • خصوصیات افراد سوداوی چیست؟

    این بار دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی شما را با مزاج سوداوی و تاثیر آن بر پوست آشنا می کند.

  • تاثیر روغن ماهی در استحکام استخوان‎ها

    بیماری رایجی که در افراد بالای پنجاه سال به خصوص در زنان دیده می‎شو، د پوکی استخوان بوده که این بیماری حاصل کاهش بافت استخوانی در بدن است، چنانچه تنظیم ساخت سلول‎های بافت استخوانی به هم بخورد از تراکم بافت استخوانی کاسته شده و این بیماری حادثمی‎شود.