با رژیم فستینگ چند کیلو لاغر می شویم؟ اگر شما نیز به‌دنبال برنامه غذایی هستید که در کوتاه‌ترین زمان باعث لاغری شود احتمالا رژیم فستینگ را بشناسید. سوال اینجاست که آیا این برنامه لاغری سریع را به‌همراه دارد؟
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی را برای شما آورده ایم که با رعایت چند نکته ی ساده می توانید این بیماری را درمان و از پیشرفت آن جلوگیری کنید
برای پیشگیری از چاقی و مشکلات سلامتی و داشتن بدنی سالم ، رعایت نکات تغذیه ای نوروز امری لازم و ضروری می باشد.
حجامت در پاییز یک عملکرد پیشگیرانه برای بدن دارد و عاملی برای پیشگیری از بروز مشکلات و بیماری‌ها در فصل زمستان است.
در مراسم روز پزشک و داروساز که به میزبانی سازمان نظام پزشکی در سالن همایش های برج میلاد برگزار شد، از افسانه حسامی فر، اولین بانوی پزشک ایرانی که اخیرا موفق به فتح قله اورست شده است، تقدیر و تجلیل به عمل آمد.
کارشناسان کودک توصیه می‌کنند که فرزندانتان را از کودکی با سواد رسانه ای آشنا کنید.
معمولاً با بالا رفتن سن متوجه می‌شوید که موهایتان نازک‌تر می‌شوند، به سرعت قبل رشد نمی‌کنند و بیش از گذشته می‌ریزند. علاوه بر افزایش سن، عوامل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند باعث ریزش مو شوند، مثل مشکلات هورمونی، زایمان، استرس و پیروی از رژیم‌های غذایی ناسالم.
مدت ساعات روزه‌داری در سال جاری ۱۵ ساعت است و در این مدت زمان نسبتا طولانی رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار امری لازم و ضروری است. همچنین با توجه به شرایط کرونایی باید از سیستم ایمنی بدن خود نیز مراقبت کنیم.
شقایق دهقان با انتشار پستی در صفحه اینستاگرام خود باعث شد شایعه کشف حجاب و مهاجرت او مطرح شود.
کارشناسان، مردم را به اتخاذ اقدامات مختلف برای غلبه بر بی خوابی تشویق کرده اند از جمله توصیه هایی برای انجام دادن ورزش منظم و ایجاد یک برنامه شبانه برای خواب و کاهش زمان تماشای فیلم و حضور در شبکه های اجتماعی اما بسیاری از افراد ممکن است عامل مهم دیگری در کمبود خواب را نادیده بگیرند: رژیم غذایی.