فواید پیاده‌روی برای سلامت بر کسی پوشیده نیست اما چطور می‌توانیم بیشترین بهره را از گام‌هایمان در راستای لاغری ببریم
رشیدیان، رئیس حج و زیارت: سامانه سماح از امروز برای پیش ثبت‌نام متقاضیان اربعین باز می‌شود.
برگزاری مراسم اربعین منوط به موافقت دولت عراق و اعلام شرایط پذیرش زوار از جانب این کشور است.
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح ضمن قدردانی از میزبانی شایسته مردم عراق به زائرین اربعین حسینی،گفت: راهپیمایی اربعین، وحدت امت اسلامی را در برابر دشمنان به نمایش گذاشت.
همزمان با اربعین و پیاده روی محبان عصمت و طهارت (ع)، شما می‌توانید اعمال و آداب روز اربعین را در اینجا بخوانید.
رئیس ستاد مرکزی اربعین با اشاره به حضور2 میلیون زائر از ایران در پیاده‌روی اربعین و افزایش 10 برابری کاپوتاژ در این ایام، گفت: امسال همزمان با پیاده‌روی اربعین 2 هزار و 911 سواری و 2 هزار و 50 اتوبوس کاپوتاژ شدند.
مدیر حج و زیارت قزوین گفت: هشت هزار شهروند استان برای شرکت در پیاده روی اربعین حسینی (ع) و تشرف به عتبات در این ایام در سامانه سماح ثبت نام کرده اند.
اندوه و غم از دست دادن یک عزیز از آندسته احساساتی است که زندگی خود را دارد. همه احساسات را درون خود دارد و بعضی وقت ها هیچ راهی برای درک کردن آن نیست.
پیاده روی باید آرام آغاز و سپس به تدریج گام ها تند شود تا ضربان قلب نیز به آهستگی افزایش یابد. در پایان هم با کاهش سرعت، آرام آرام، سبب افت ضربان قلب شده و پیاده روی را به پایان برسانیم.
مسابقات دوومیدانی قهرمانی جوانان کشور دربخش بانوان از صبح فردا(پنجشنبه) در ورزشگاه آفتاب انقلاب تهران آغاز می شود.