تکنیک‌هایی برای درمان روان تنی

به گزارشامیدبه نقل از باشگاه خبرنگاران، غلامرضا حاجتی متخصص اعصاب و روان گفت:درمان در بیماری روان تنی به صورت درمان‌های شناختی رفتاری و درمان هایی به صورت مدارا با فرد است.
وی در ادامه گفت: یکی از تکنیک‌های درمان در بیماری روان تنی فراگیریمهارت مدیریت " استرس "است، که اشخاص مبتلا می‌توانند در کلاس‌های آموزشی مدیریتاسترسشرکت کنند.
تکنیک بعدی تکنیک کنترل اضطراب است:این افراد می‌توانند با استفاده از تکنیک‌های تن آرامی یا ریلکسیشن(آرامش پیش رونده عضلانی) و همچنین تکنیک‌هایی برای کنترل تنفس است. اینها باعثمی‌شوند که سیستم‌های اضطراب زا خاموش شوند.

وی گفت: در بررسی‌های دقیق‌تر ممکن است بیماری روان تنی همراهی با اختلالات دیگرروانشناسیپزشکی مانند اختلالات وسواسی، افسردگی داشته باشد که در بیشتر اوقات با درمان بیماری اصلی فرد این اختلالات نیز کنترل می‌شوند و اگر یک بیماری طبی برای مثال یک " بیماری مزمن " باشد در کنار آن از روان درمانی ساپورتیو یا حمایتی استفاده می‌شود که توانایی‌هایی که مریض قبلا داشته را تقویت می کنند که وی می‌تواند برای مدیریت استرس خود استفاده کند.
در بیماری روان تنی که تکنیک‌ها و گفتگو‌ها با مریض اثر گذار نباشد موارد ضروری پزشک معالج دارو تجویز می کند.