چگونه بفهمیم کف پایمان صاف است و از سربازی معافیم؟

شاید آنقدرها هم سخت به نظر نرسد اما وقتی کسی به خاطر صافی کف پا می تواند معافیت سربازی داشته باشد، قضیه کمی جدی می شود. این مسئله آنقدر مهم است که در صورتی که فردی چنین مشکلی داشته باشد، مشمول معافیت قرار می گیرد. صافی کف پا ۴ ستون بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و علائم و عوارضی را ایجاد می کند که باید مورد توجه قرار گیرد. دکتر حسین فائزی پور، متخصص ارتوپد درباره آنچه باید از صافی کف پا بدانید و البته سؤال یکی از شماست، توضیح می دهد.

چطور متوجه شوید؟

برای بررسی کف پای صاف، فرد باید روی میز صاف قرار بگیرد و پزشک پشت بیمار بایستد و پایی را که روی زمین قرار گرفته بررسی کند، اگر همه پا کاملا روی زمین قرار گرفته باشد این پا به اصطلاح صاف است. صافی می تواند مشکل دیگری هم ایجاد کند و آن این است که تاندون آشیل بیمار به بیرون انحراف پیدا کرده است و طرف داخل پا که باید قوس داشته باشد کاملا روی زمین خوابیده است بنابراین این دو قسمت باید با هم بررسی شود. اگر تشخیص سخت باشد می توان از عکسبرداری و ام آر آی استفاده کرد. ۹۵ درصد کودکانی که به دنیا می آیند صافی کف پا دارند اما کم کم با راه رفتن قوس لازم را پیدا می کنند.

صافی کف پا چیست؟

قوس کف پا نیروهای مختلف و در راستاهای متفاوت را که از طرف زمین به بدن اعمال می شود، کاهش داده و اجازه ورود همه این نیروها را به بدن نمی دهد اما وقتی این قوس از بین می رود یا کم می شود، نیروهای مختلف وارد شده به کف پا از سد قوس کف پا گذشته و وارد کف پا و سیستم استخوان بندی یا همان اسکلت بدن انسان می شوند. به عبارتی با وجود نقص در قوس کف پا نیروی هایی که انسان روی آنها پا می گذارد، بر بسیاری از مفاصل و استخوان های بدن از نوک پا تا فرق سر اثر می گذارد.

دستگاه تشخیص کف پای صاف

امروزه با پیشرفت علم، روش دقیقی جایگزین روش های معمول تهیه اثر پا شده که موسوم است به اسکن کف پا. اسکن کف پا دارای صفحه ای است که بیمار روی آن می ایستد و خود این دستگاه بر اساس فشاری که پا بر صفحه حساس آن وارد کرده است، می تواند اثر پای بیمار و نیز میزان صاف بودن کف پا را تعیین کند. در واقع نه تنها می توان از این اسکن برای تشخیص استفاده کرد بلکه به دلیل کم هزینه بودن آن می توان برای غربالگری صافی کف پا سود جست. هر فرد می تواند با مراجعه به مراکز تخصصی و انجام این اسکن از اولین لحظه شروع صاف شدن کف پایش مطلع شود.

درمان چگونه انجام می شود؟

اگر این وضعیت رخ دهد فرد نیاز به کفش طبی یا کفی طبی دارد. این درمان برای دختران تا ۱۴ سالگی و برای پسرها تا ۱۶سالگی کاربرد دارد. بعد از این سنین باید درمان های دیگری را مدنظر قرار دهیم.

وقتی پا قوس لازم را نداشته باشد، فشار زیادی به استخوان های پا وارد می شود و این فشار به مچ پا، زانو و کمر منتقل می شود و معمولا بیمارانی که کف پای صاف دارند و درمان لازم را انجام نمی دهند، کمردرد می گیرند.

کفی های آماده ای که در داروخانه ها وجود دارد، اگر استاندارد لازم در آنها رعایت شده باشد، برای پا ضرری ندارند چون قوس کف پای ما یک هشتم اینچ است اما در صورتی که کفی مورد نیاز این اندازه را نداشته باشد، ممکن است موجب دردسر شود. در کنار اصلاح فیزیکی قوس کف پا از طریق کفش و کفی طبی، بیمار می تواند برای تسکین درد خود از داروهای مسکن استفاده کند.

کاهش وزن برای بیمارانی که اضافه وزن دارند حتما توصیه می شود. انجام برخی ورزش های کششی برای کاهش درد ناحیه پا و قوزک پا و نیز تقویت عضلات قوس کف پا مفید است. ماساژ کف پا با استفاده از یک بطری که روی زمین قرار گرفته می تواند مفید باشد.