روش‌هایی برای کاهش ریزش مو
محققان، روش‌هایی را برای کاهش ریزش مو پیشنهاد می‌کنند.
به گزارشامیدبه نقل از ایسنا، مطالعات نشان داده است افراد به طور طبیعی روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند، اماریزشبیش از اندازه آن به دلیل رژیم غذایی ناسالم، استرس و یا حتی به دلیل ژنتیکی است.
محققان هندی اظهار کردند: افراد به جای درمان‌های شیمیایی می‌توانند از روش‌های طبیعی ذیل برای درمان این عارضه استفاده کنند:
- سیر و پیاز در کاهش ریزش مو موثر هستند.
- ماساژ دادن پوست سر به مدت چند دقیقه در روز در کاهش این عارضه موثر است. این عمل باعثتحریک گردش خون می‌شود و به فعال و سالم نگه داشتن فولیکول‌ها کمک می‌کند.
- پوست سر خود را با استفاده از چند قطره از روغن‌های خردل، کنجد و یا بادام ماساژ دهید.
- شست‌وشو با مواردی مانند آب سیر، پیاز و یا زنجبیل و ماندن آن بر روی سر برای چند ساعت و یا به مدت یک شب و سپس شست‌وشو با آب در کاهش ریزش مو بسیار موثر است.
- شست‌وشو با آب ولرم نیز مانع از ریزش مو می‌شود.
- همچنین استرس را در خود کاهش دهید.
ارسال نظر