اگر می خواهید موفق شوید، باید این راز را بدانید
عقاید و باورهای خود را تغییر دهید. برای تغییر دادن دیدگاه ها، تنها چیزی که لازم است، شهامت اندیشیدن به راه های تازه است.
به گزارشامید، همه ما نیاز به یک انقلاب درونی داریم، همه آرزو داریم که زندگی پرشور و نشاطی داشته باشیم و در پی سلامتی و انرژی بیشتر هستیم. همه تمایل داریم که کار خود را با علاقه و رضایت انجام دهیم و همه می خواهیم ثروتمند شویم، اما چند درصد از ما برای تغییر یافتن، قدمی برداشته ایم؟ چند درصد از ما به راستی از آنچه می بینیم، می شنویم و می آموزیم، بهره کافی می گیریم و همواره در پی کسب موفقیت هستیم؟
متاسفانه بیشتر ما، در روزمرگی های زندگی خود گم شده ایم؛ شاید به این دلیل که راه تغییر یافتن را نمی شناسیم. در واقع آنچه در زندگی می خواهیم، تنها پاسخ به یک نیاز است؛ نیاز به ایجاد تغییر و دگرگونی در آنچه اکنون در زندگی و احساس مان می گذرد. ما حاضریم هر کاری را برای رسیدن به احساس لذت و خوشی انجام دهیم؛ پس باید تغییر کنیم؛ زیرا عادات، رفتارها، اندیشه ها و احساس هایی در ما وجود دارد که ممکن است مانع پیشرفت ما شود.
مراحل تغییر:
برای اینکه تغییر کنیم، اول از همه باید دنیا را به همین صورتی که هست بپذیریم. اگر برای شاد زیستن دنبال یک راه ساده هستید، سعی کنید قوانین کمتری برای خود وضع کنید و بی جهت، زندگی را با بایدها و نبایدهای خود ساخته، پیچیده نکنید. بنابراین ماموریت شما در زندگی، تغییر جهت دادن نیست، بلکه شما مامور تغییر خویشتن هستید و تمامی راه حل ها در درون شماست.
آنچه در دنیای درونی خود احساس می کنید، در جهان بیرون به چشم می بینید و دقیقاً به همین علت است که هیچ کس نمی تواند با دستکاری جهان بیرونی، به زندگی خود سامان ببخشد. بزرگی می گوید: «نوع نگاه و نگرش انسان، باعثتغییر شکل شرایط بیرون می گردد.» وقتی شما حرکت می کنید، جهان نیز به حرکت می افتد و به هر اندازه ای که تغییر کنید، دیگر بازی سازان زندگی شما نیز به همان اندازه تغییر خواهند کرد؛ بنابراین توجه کنید که نباید بیهوده بکوشید در زمینه روابط اجتماعی، دیگران را تغییر دهید.
وقتی که تصمیم می گیریم دیگران را بی قید و شرط بپذیریم، احساس خوب ارامش و آسوده زیستن را تجربه خواهیم کرد. با این روش، ما همچون گذشته براساس معیارهای خاص خود به انتخاب دوستان و همراهان مان می پردازیم، اما در عین حال، به کسانی که انتخاب شان نکرده ایم، برچسب نادرستی و بدی نمی زنیم.
اگر در پیرامون خود به دنبال زیبایی ها بگردیم، زیبایی های بیشتری را در درون خود کشف خواهیم کرد، زیرا ما در آینه وجود دیگران، خود را می بینیم.
برای تغییر، ابتدا باید باور کنید که این تغییر، امری کاملاً ضروری است. آنگاه تغییر را در ذهن خود به خوشبختی ربط دهید و ذهن خود را نسبت به این تغییر، شرطی کنید؛ به عبارت دیگر، باید خود را در شرایط ایده آل تصور کنید و خوشی حاصل از آن را احساس نمایید. اگر می خواهید به آرزوهای خود برسید، باید بتوانید رفتار خود را تحت کنترل داشته باشید، مثلاً برای برخی مردم، صحبت کردن در جمع موجب ناراحتی و اضطراب می شود و چنین احساسی، مسلماً بر رفتار آنها تاثیر می گذارد؛ در نتیجه هنگام صحبت کردن به لکنت می افتند و نمی توانند راحت بنشینند و یا چهره شان سرخ می شود. چنین افرادی همواره از شرکت در مجالس و مکان های عمومی سرباز می زنند، اما اگر این افراد، بتواننند در همان لحظه احساس خود را تغییر دهند، قادر خواهند بود تمام توان خود را به کار گیرند و از بهترین وضعیت جسمی و فکری برخوردار شوند. به یاد داشته باشید که هر چه در زندگی به دست می آورید و یا از دست می دهید، مانند دوست، خانواده، همسر خوب، پول، موفقیت و بالاخره لذت و خوشی، به دلیل شکل احساس شماست. اولین روش برای تغییر دادن احساس مان، روش استفاده از جسم، یعنی تغییر حالت های بدن، چهره، نحوه تنفس و حرکت است و راه دوم، کنترل تمرکز فکری است.
شما باید یاد بگیرید که اندیشه های خود را کنترل کنید، زیرا نمی توانید بر محیط پیرامون خود، اوضاع جوی و یا عقایدی که دیگران درباره شما دارند کنترلی داشته باشید. از طرفی آنچه مایه شادی و خوشبختی انسان می شود، قدرت و عوامل درونی است؛ پس روی اندیشه های خود کار کنید تا کیفیت زندگی تان را بهبود بخشید؛ آن گاه همین اندیشه های نو، احساسات شما را متحول می کند.
توانایی درک افکار و تعیین اهداف و نتایج دلخواه، شروع تمام خوشبختی ها و موفقیت هاست. برای تغییر کردن، باید انعطاف پذیر باشید. انعطاف پذیری، نشانه یک ذهن برتر است. شما باید هدف خود را مشخص کنید و برای رسیدن به آن هدف تلاش کنید و در صورت شکست، هرگز مایوس نشوید. کافیست شیوه قبلی خود را بررسی کنید و اگر لازم دیدید، آن را تغییر دهید. اگر بتوانید آمادگی به چالش کشیدن فرض هایتان و آزمایش آنها در مقابل واقعیت و نیز توانایی قبول احتمال اشتباه را در خودتان ایجاد کنید، آن وقت طرز فکری به دست خواهید آورد که در نهایت، شما را به سوی موفقیت بزرگ هدایت می کند. در واقع انعطاف پذیری یعنی، انطباق با تغییرات الگوهایی که با گذشت زمان تغییر می کنند؛ بنابراین طبیعی است که شما هم باید تغییر کنید.
سعی کنید از خودتان، بیش از آنچه دیگران از شما انتظار دارند، متوقع باشید. فقط باید تصمیم بگیرید و نترسید! تنها راه برای برطرف ساختن ترس، روبرو شدن با آن است. اگر ترس خود را بزرگ جلوه ندهید، به زودی دگرگونی را در خود حس خواهید کرد.
برای تغییر کردن، مسئولیت پذیر باشید. زندگی تان را به دقت بررسی کنید و مواردی که مورد پسندتان نیست و همواره باعثایجاد تنشف خشم و ناامیدی زیاد در شما می شود، شناسایی کنید و مسئولیت کامل آن را برعهده بگیرید، زیرا وجود آنها، به علت وجود نقصی در نحوه تفکر شماست. عزم تان را جزم کنید و در مورد هر یک از این موقعیت ها، مانند زمینه های شغلی، روابط شخصی و یا سرمایه گذاری زمانی، مالی یا عاطفی، قاطعانه تصمیم بگیرید و آنها را از زندگی تان، حذف کنید. سامان دادن به زندگی، وظیفه درونی هر انسانی است؛ بنابراین با تمام وجود تلاش کنید. زندگی انسان های بزرگ به ما نشان می دهد که آنها بزرگی خود را از طریق تلاش های مستمر و خستگی ناپذیر به دست آورده اند.
عقاید و باورهای خود را تغییر دهید. برای تغییر دادن دیدگاه ها، تنها چیزی که لازم است، شهامت اندیشیدن به راه های تازه است.
سه نکته مهم
۱. به یاد داشته باشید که در معادله زندگی، گذشته با آینده برابر نیست.
همواره در هر موقعیتی، می توان به نتیجه رسید؛ اصلاً مهم نیست که در زندگی چه بر سرتان آمده و یا حل مشکل شما چقدر دور از ذهن به نظر می رسد؛ اگر باور کنید که هر مشکلی راه حلی دارد، حتماً راه حل آن را خواهید یافت.
۲. ما برای درس گرفتن به دنیا آمده ایم.
هر رویدادی در زندگی ما، توانایی بالقوه ای دارد، برای اینکه ما را متحول کند و از میان همه آنها، سختی ها و مصیبت ها، بیشترین توان را برای تغییر فکر ما دارند؛ بنابراین طوری رفتار کنید که گویی در ورای هر حادثه ای، هدف و مقصودی نهفته است.
۳. حال را دریابید.
اگر در جستجوی خوشبختی و معنای زندگی هستید، تمام توجه خود را به لحظه «اکنون» معطوف کنید و به یاد داشته باشید که بهترین جا برای آغاز یک زندگی جدید، همین جایی است که اکنون هستید. فقط کافی است که افکاری مثبت و نگاهی شاد به زندگی داشته باشید؛ در این صورت، جهان هستی در قبال این نگرش، پاداش هایی فراتر از انتظار به ما می دهد.
ما هر کاری را در جهت رسیدن به احساس لذت و خوشی انجام می دهیم؛ بنابراین باید تغییر کنیم، زیرا عادات، رفتارها، اندیشه ها و احساس هایی در ما وجود دارد که ممکن است مانع پیشرفت ما شود.
خلاقیت و خودآفرینی
سه عامل موجب شکوفایی خلاقیت انسان می شود. نخست اهداف و آرزوهای بزرگ، دوم مسائل و بحران های عمده و بنیانی و سوم، پرسش های متمرکز. هر یک از این عوامل می تواند تیرگی را از صفحه ذهن بزداید و چشمه فیاض خلاقیت را در وجودتان به جوشش در آورد.
اگر به شدت خواستار چیزی باشید و هدف شما روشن و ملموس باشد، نقطه نظرهای خلاقانه بیشتری برای تحقق آن به ذهن تان خطور می کند و شما را از موقعیت کنونی، به جایگاهی بلند و روشن می رساند. خلاقیت از تراوشات ذهن شماست؛ بنابراین به خود بیایید و برای غلبه بر مسائل و تنگناهایی که هر روز با آن روبرو هستید، ژرف ترین و اساسی ترین نگرش هایی را که نسبت به زندگی دارید، بشناسید و تغییر دهید.
موانع و مشکلات شما، ممکن است مواردی چون نیاز به اطلاعات خاص، عدم کنترل وقت و نیاز به همکاری با دیگران باشد؛ بنابراین به توانایی های باطنی خود ایمان داشته باشید تا بتوانید موانع را از جا بر کنید و بر اهداف مان چنگ بیندازید! فراموش نکنید که دستیابی به اهدا، همواره در یک فضای ذهنی روشن و متمرکز و با ایستادگی و پشتکار میسر می شود. خلاقیت فقط از ذهنی آرام تراوش می کند؛ از این رو با ذهنی روشن و فارغ از هر گونه از این رو با ذهنی روشن و فارغ از هر گونه آشفتگی و تلاطم، کار و تلاش خود را با تحقیق، مطالعه، کارآموزی و شرکت در سمینار ترکیب و تلفیق کنید.
شما باید خطاهای خود را در کانون توجه قرار دهید و از لغزش ها و کاستی های خویش درس بگیرید. با مرور و بررسی اشتباهات و تصحیح مسیر، یک دوره کارآموزی تکنیک های موفقیت برای خود ترتیب دهید. همواره به گونه ای با مسائل و تنگناها برخورد کنید که گویی آنها، به منظور تیز کردن ابزارهای روحی شما به سویتان روان شده اند.
برای افزایش سطح درآمد خویش، همواره درصدد یافتن شیوه های نو و بدیع، برای تامین نیازهای مردم باشید. در عرصه رقابت، کارها و اقدامات همکاران موفق خود را زیر نظر بگیرید و از الگوهایی که در پیشرفت و توسعه فعالیت آنان نقش دارد، تقلید کنید؛ حتی در صورت امکان، پس از رفع نقاط ضعف شیوه های آنان، کالا و خدمات ارزنده تری را ارائه کنید.
راز / شماره ۳۲ / نیمه دوم شهریور ماه ۹۲ / سید پیمان الیاسی / صفحه ۲۲
متاسفانه بیشتر ما، در روزمرگی های زندگی خود گم شده ایم؛ شاید به این دلیل که راه تغییر یافتن را نمی شناسیم. در واقع آنچه در زندگی می خواهیم، تنها پاسخ به یک نیاز است؛ نیاز به ایجاد تغییر و دگرگونی در آنچه اکنون در زندگی و احساس مان می گذرد. ما حاضریم هر کاری را برای رسیدن به احساس لذت و خوشی انجام دهیم؛ پس باید تغییر کنیم؛ زیرا عادات، رفتارها، اندیشه ها و احساس هایی در ما وجود دارد که ممکن است مانع پیشرفت ما شود.
مراحل تغییر:
برای اینکه تغییر کنیم، اول از همه باید دنیا را به همین صورتی که هست بپذیریم. اگر برای شاد زیستن دنبال یک راه ساده هستید، سعی کنید قوانین کمتری برای خود وضع کنید و بی جهت، زندگی را با بایدها و نبایدهای خود ساخته، پیچیده نکنید. بنابراین ماموریت شما در زندگی، تغییر جهت دادن نیست، بلکه شما مامور تغییر خویشتن هستید و تمامی راه حل ها در درون شماست.
آنچه در دنیای درونی خود احساس می کنید، در جهان بیرون به چشم می بینید و دقیقاً به همین علت است که هیچ کس نمی تواند با دستکاری جهان بیرونی، به زندگی خود سامان ببخشد. بزرگی می گوید: «نوع نگاه و نگرش انسان، باعثتغییر شکل شرایط بیرون می گردد.» وقتی شما حرکت می کنید، جهان نیز به حرکت می افتد و به هر اندازه ای که تغییر کنید، دیگر بازی سازان زندگی شما نیز به همان اندازه تغییر خواهند کرد؛ بنابراین توجه کنید که نباید بیهوده بکوشید در زمینه روابط اجتماعی، دیگران را تغییر دهید.
وقتی که تصمیم می گیریم دیگران را بی قید و شرط بپذیریم، احساس خوب ارامش و آسوده زیستن را تجربه خواهیم کرد. با این روش، ما همچون گذشته براساس معیارهای خاص خود به انتخاب دوستان و همراهان مان می پردازیم، اما در عین حال، به کسانی که انتخاب شان نکرده ایم، برچسب نادرستی و بدی نمی زنیم.
اگر در پیرامون خود به دنبال زیبایی ها بگردیم، زیبایی های بیشتری را در درون خود کشف خواهیم کرد، زیرا ما در آینه وجود دیگران، خود را می بینیم.
برای تغییر، ابتدا باید باور کنید که این تغییر، امری کاملاً ضروری است. آنگاه تغییر را در ذهن خود به خوشبختی ربط دهید و ذهن خود را نسبت به این تغییر، شرطی کنید؛ به عبارت دیگر، باید خود را در شرایط ایده آل تصور کنید و خوشی حاصل از آن را احساس نمایید. اگر می خواهید به آرزوهای خود برسید، باید بتوانید رفتار خود را تحت کنترل داشته باشید، مثلاً برای برخی مردم، صحبت کردن در جمع موجب ناراحتی و اضطراب می شود و چنین احساسی، مسلماً بر رفتار آنها تاثیر می گذارد؛ در نتیجه هنگام صحبت کردن به لکنت می افتند و نمی توانند راحت بنشینند و یا چهره شان سرخ می شود. چنین افرادی همواره از شرکت در مجالس و مکان های عمومی سرباز می زنند، اما اگر این افراد، بتواننند در همان لحظه احساس خود را تغییر دهند، قادر خواهند بود تمام توان خود را به کار گیرند و از بهترین وضعیت جسمی و فکری برخوردار شوند. به یاد داشته باشید که هر چه در زندگی به دست می آورید و یا از دست می دهید، مانند دوست، خانواده، همسر خوب، پول، موفقیت و بالاخره لذت و خوشی، به دلیل شکل احساس شماست. اولین روش برای تغییر دادن احساس مان، روش استفاده از جسم، یعنی تغییر حالت های بدن، چهره، نحوه تنفس و حرکت است و راه دوم، کنترل تمرکز فکری است.
شما باید یاد بگیرید که اندیشه های خود را کنترل کنید، زیرا نمی توانید بر محیط پیرامون خود، اوضاع جوی و یا عقایدی که دیگران درباره شما دارند کنترلی داشته باشید. از طرفی آنچه مایه شادی و خوشبختی انسان می شود، قدرت و عوامل درونی است؛ پس روی اندیشه های خود کار کنید تا کیفیت زندگی تان را بهبود بخشید؛ آن گاه همین اندیشه های نو، احساسات شما را متحول می کند.
توانایی درک افکار و تعیین اهداف و نتایج دلخواه، شروع تمام خوشبختی ها و موفقیت هاست. برای تغییر کردن، باید انعطاف پذیر باشید. انعطاف پذیری، نشانه یک ذهن برتر است. شما باید هدف خود را مشخص کنید و برای رسیدن به آن هدف تلاش کنید و در صورت شکست، هرگز مایوس نشوید. کافیست شیوه قبلی خود را بررسی کنید و اگر لازم دیدید، آن را تغییر دهید. اگر بتوانید آمادگی به چالش کشیدن فرض هایتان و آزمایش آنها در مقابل واقعیت و نیز توانایی قبول احتمال اشتباه را در خودتان ایجاد کنید، آن وقت طرز فکری به دست خواهید آورد که در نهایت، شما را به سوی موفقیت بزرگ هدایت می کند. در واقع انعطاف پذیری یعنی، انطباق با تغییرات الگوهایی که با گذشت زمان تغییر می کنند؛ بنابراین طبیعی است که شما هم باید تغییر کنید.
سعی کنید از خودتان، بیش از آنچه دیگران از شما انتظار دارند، متوقع باشید. فقط باید تصمیم بگیرید و نترسید! تنها راه برای برطرف ساختن ترس، روبرو شدن با آن است. اگر ترس خود را بزرگ جلوه ندهید، به زودی دگرگونی را در خود حس خواهید کرد.
برای تغییر کردن، مسئولیت پذیر باشید. زندگی تان را به دقت بررسی کنید و مواردی که مورد پسندتان نیست و همواره باعثایجاد تنشف خشم و ناامیدی زیاد در شما می شود، شناسایی کنید و مسئولیت کامل آن را برعهده بگیرید، زیرا وجود آنها، به علت وجود نقصی در نحوه تفکر شماست. عزم تان را جزم کنید و در مورد هر یک از این موقعیت ها، مانند زمینه های شغلی، روابط شخصی و یا سرمایه گذاری زمانی، مالی یا عاطفی، قاطعانه تصمیم بگیرید و آنها را از زندگی تان، حذف کنید. سامان دادن به زندگی، وظیفه درونی هر انسانی است؛ بنابراین با تمام وجود تلاش کنید. زندگی انسان های بزرگ به ما نشان می دهد که آنها بزرگی خود را از طریق تلاش های مستمر و خستگی ناپذیر به دست آورده اند.
عقاید و باورهای خود را تغییر دهید. برای تغییر دادن دیدگاه ها، تنها چیزی که لازم است، شهامت اندیشیدن به راه های تازه است.
سه نکته مهم
۱. به یاد داشته باشید که در معادله زندگی، گذشته با آینده برابر نیست.
همواره در هر موقعیتی، می توان به نتیجه رسید؛ اصلاً مهم نیست که در زندگی چه بر سرتان آمده و یا حل مشکل شما چقدر دور از ذهن به نظر می رسد؛ اگر باور کنید که هر مشکلی راه حلی دارد، حتماً راه حل آن را خواهید یافت.
۲. ما برای درس گرفتن به دنیا آمده ایم.
هر رویدادی در زندگی ما، توانایی بالقوه ای دارد، برای اینکه ما را متحول کند و از میان همه آنها، سختی ها و مصیبت ها، بیشترین توان را برای تغییر فکر ما دارند؛ بنابراین طوری رفتار کنید که گویی در ورای هر حادثه ای، هدف و مقصودی نهفته است.
۳. حال را دریابید.
اگر در جستجوی خوشبختی و معنای زندگی هستید، تمام توجه خود را به لحظه «اکنون» معطوف کنید و به یاد داشته باشید که بهترین جا برای آغاز یک زندگی جدید، همین جایی است که اکنون هستید. فقط کافی است که افکاری مثبت و نگاهی شاد به زندگی داشته باشید؛ در این صورت، جهان هستی در قبال این نگرش، پاداش هایی فراتر از انتظار به ما می دهد.
ما هر کاری را در جهت رسیدن به احساس لذت و خوشی انجام می دهیم؛ بنابراین باید تغییر کنیم، زیرا عادات، رفتارها، اندیشه ها و احساس هایی در ما وجود دارد که ممکن است مانع پیشرفت ما شود.
خلاقیت و خودآفرینی
سه عامل موجب شکوفایی خلاقیت انسان می شود. نخست اهداف و آرزوهای بزرگ، دوم مسائل و بحران های عمده و بنیانی و سوم، پرسش های متمرکز. هر یک از این عوامل می تواند تیرگی را از صفحه ذهن بزداید و چشمه فیاض خلاقیت را در وجودتان به جوشش در آورد.
اگر به شدت خواستار چیزی باشید و هدف شما روشن و ملموس باشد، نقطه نظرهای خلاقانه بیشتری برای تحقق آن به ذهن تان خطور می کند و شما را از موقعیت کنونی، به جایگاهی بلند و روشن می رساند. خلاقیت از تراوشات ذهن شماست؛ بنابراین به خود بیایید و برای غلبه بر مسائل و تنگناهایی که هر روز با آن روبرو هستید، ژرف ترین و اساسی ترین نگرش هایی را که نسبت به زندگی دارید، بشناسید و تغییر دهید.
موانع و مشکلات شما، ممکن است مواردی چون نیاز به اطلاعات خاص، عدم کنترل وقت و نیاز به همکاری با دیگران باشد؛ بنابراین به توانایی های باطنی خود ایمان داشته باشید تا بتوانید موانع را از جا بر کنید و بر اهداف مان چنگ بیندازید! فراموش نکنید که دستیابی به اهدا، همواره در یک فضای ذهنی روشن و متمرکز و با ایستادگی و پشتکار میسر می شود. خلاقیت فقط از ذهنی آرام تراوش می کند؛ از این رو با ذهنی روشن و فارغ از هر گونه از این رو با ذهنی روشن و فارغ از هر گونه آشفتگی و تلاطم، کار و تلاش خود را با تحقیق، مطالعه، کارآموزی و شرکت در سمینار ترکیب و تلفیق کنید.
شما باید خطاهای خود را در کانون توجه قرار دهید و از لغزش ها و کاستی های خویش درس بگیرید. با مرور و بررسی اشتباهات و تصحیح مسیر، یک دوره کارآموزی تکنیک های موفقیت برای خود ترتیب دهید. همواره به گونه ای با مسائل و تنگناها برخورد کنید که گویی آنها، به منظور تیز کردن ابزارهای روحی شما به سویتان روان شده اند.
برای افزایش سطح درآمد خویش، همواره درصدد یافتن شیوه های نو و بدیع، برای تامین نیازهای مردم باشید. در عرصه رقابت، کارها و اقدامات همکاران موفق خود را زیر نظر بگیرید و از الگوهایی که در پیشرفت و توسعه فعالیت آنان نقش دارد، تقلید کنید؛ حتی در صورت امکان، پس از رفع نقاط ضعف شیوه های آنان، کالا و خدمات ارزنده تری را ارائه کنید.
راز / شماره ۳۲ / نیمه دوم شهریور ماه ۹۲ / سید پیمان الیاسی / صفحه ۲۲