سن قلب خود را محاسبه کنید!
دانشمندان موفق به طراحی ابزار جدیدی برای محاسبه سن قلب شده اند که می تواند خطر ابتلای انسان به بیماریهای قلبی عروقی در سنین بالاتر را تخمین بزند.
به گزارشافکارنیوز، این ماشین حساب خطر از فاکتورهای خطر موجود در خانواده و شیوه زندگی برای برآورد سن واقعی قلب انسان استفاده می کند.
این فناوری سپس تعداد سالهایی را که فرد می تواند بدون انجام هیچ گونه اقدام اصلاحی تا پیش از بروز حمله یا سکته قلبی در مقایسه با افراد بدون این فاکتورهای خاص زنده بماند، پیش بینی می کند.
بنابر توصیه های جدید محققان چند انجمن پزشکی در بریتانیا که در مجله Heart منتشر شده است، ماشین حساب خطر «JBS۳» می تواند به متخصصان بهداشت و درمان و بیماران در درک بهتر خطر مادام العمر فزاینده بیماری های قلبی عروقی و اقدامات لازم برای پائین آوردن آن کمک کند.
این ماشین حساب به محاسبه شیوه زندگی کنونی افراد، فشار خون، سطح کلسترول و شرایط پزشکی که ممکن است بر قلب اثر بگذارد، می پردازد.
برای مثال یک زن ۳۵ ساله سیگاری با فشار خون ۱۶۰ میلیمتر جیوه و کلسترول ۷ میلی مول بر لیتر در کنار تاریخچه خانوادگی بیماری قلبی عروقی زودرس از قلبی ۴۷ ساله برخوردار است و انتظار می رود تا ۷۱ سالگی بدون ابتلا به حمله یا سکته قلبی زنده بماند. خطر حمله قلبی در ۱۰ سال آینده برای وی کمتر از دو درصد خواهد بود.
اما اگر این زن سیگار را ترک کرده، کلسترول خود را به چهار میلی مول بر لیتر و فشار خون سیستولیک خود را به ۱۳۰ میلیمتر جیوه کاهش دهد، سن قلب وی تا ۳۰ سال پائین خواهد آمد.
وی می تواند انتظار زندگی تا سن ۸۵ سال را پیش از وقوع حمله یا سکته قلبی داشته و خطر حمله قلبی در ۱۰ سال آینده را برای خود تا کمتر از ۰.۲۵ درصد کاهش دهد.
برای بسیاری از مردم، ماشین حساب JBS۳ می تواند نشانگر منافع بالقوه از تغییر زودهنگام و مستمر برای یک سبک زندگی سالم باشد تا تجویز دارو.
تغییرات سبک زندگی شامل ترک سیگار، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ارتقای میزان ورزش منظم در کنار کاهش فعالیتهای کم تحرک است.
این فناوری سپس تعداد سالهایی را که فرد می تواند بدون انجام هیچ گونه اقدام اصلاحی تا پیش از بروز حمله یا سکته قلبی در مقایسه با افراد بدون این فاکتورهای خاص زنده بماند، پیش بینی می کند.
بنابر توصیه های جدید محققان چند انجمن پزشکی در بریتانیا که در مجله Heart منتشر شده است، ماشین حساب خطر «JBS۳» می تواند به متخصصان بهداشت و درمان و بیماران در درک بهتر خطر مادام العمر فزاینده بیماری های قلبی عروقی و اقدامات لازم برای پائین آوردن آن کمک کند.
این ماشین حساب به محاسبه شیوه زندگی کنونی افراد، فشار خون، سطح کلسترول و شرایط پزشکی که ممکن است بر قلب اثر بگذارد، می پردازد.
برای مثال یک زن ۳۵ ساله سیگاری با فشار خون ۱۶۰ میلیمتر جیوه و کلسترول ۷ میلی مول بر لیتر در کنار تاریخچه خانوادگی بیماری قلبی عروقی زودرس از قلبی ۴۷ ساله برخوردار است و انتظار می رود تا ۷۱ سالگی بدون ابتلا به حمله یا سکته قلبی زنده بماند. خطر حمله قلبی در ۱۰ سال آینده برای وی کمتر از دو درصد خواهد بود.
اما اگر این زن سیگار را ترک کرده، کلسترول خود را به چهار میلی مول بر لیتر و فشار خون سیستولیک خود را به ۱۳۰ میلیمتر جیوه کاهش دهد، سن قلب وی تا ۳۰ سال پائین خواهد آمد.
وی می تواند انتظار زندگی تا سن ۸۵ سال را پیش از وقوع حمله یا سکته قلبی داشته و خطر حمله قلبی در ۱۰ سال آینده را برای خود تا کمتر از ۰.۲۵ درصد کاهش دهد.
برای بسیاری از مردم، ماشین حساب JBS۳ می تواند نشانگر منافع بالقوه از تغییر زودهنگام و مستمر برای یک سبک زندگی سالم باشد تا تجویز دارو.
تغییرات سبک زندگی شامل ترک سیگار، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ارتقای میزان ورزش منظم در کنار کاهش فعالیتهای کم تحرک است.
ارسال نظر