ترفندهایی ساده اما شگفت انگیز برای داشتن ذهنی خلاق

از جمله راه های تقویت ذهن و مغز مشاهده چند منظره به صورت موازی و همزمان است و دقت بیشتر بر روی اشیاء و منظره ها و تفکر، در باره آن ها به این وسیله سلول های مغزی بیشتری کار بکنند.

گفتنی است به خاطر سپردن شعرها و سرودها نیز می تواند به تقویت حافظه و ذهن کمک فراوانی کند تمرین مداوم آن هابه صورت دوره ای موجب می شود تا فرد دچار فراموشی نشود.

بررسی ها نشان می دهند یاد گرفتن کار با اشیاء جدید مانند تلفن های همراه، تبلت ها وسایل برقی و سایر وسایل مرتبط با فناوری های نوین نیز می تواند باعثتقویت نیروی ذهن و حافظه شود.

پزشکان هشدار می دهند تنها جدول حل کردن نمی تواند باعثجلوگیری از زوال مغزی در افراد شود و انجام کارهای دیگر نیز لازم است.

پایین کشیدن صدای رادیو و تلویزیون و تمرکز بر صدای پایین افراد و حدس زدن اتفاقات و مکالمات فیزیکی از ابتکارات نو در زمینه تقویت ذهن است.

استفاده و تلاش برای کار کردن با دست متضادی که افراد با آن می نوسیند می تواند باعثتقویت قوای مغزی افراد شود.

بر روی سطوح غیر هم سطح و شیب دار و فاقد تعادل خوب راه رفتن باعثافزایش هوشیاری و تمرکز در افراد با کنترل شرایط ایمنی برای جلوگیری از صدمه دیدن می شود.

حل پازل نیز می تواند باعثدرگیری فکری و افزایش خورسانی به سلول های مغزی در افراد شود.