افراد باید در حالت ایستاده از جاروی برقی استفاده کنند به نحوی که دسته جارو به بدن نزدیک باشد.
محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه که از هفته گذشته دچار عارضه کمر درد شده است در حالت نشسته با کاترین اشتون مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا عکس گرفت.
دانشمندان به تازگی موفق به ساخت نوعی ترکیب ژله مانند برای محافظت از بافت های استخوانی ستون فقرات بویژه در خصوص بیماری هایی مانند انواع شکستگی ها و دیسک کمر شده اند.
محققان اظهار کردند: انجام ورزش یوگا برای یکبار در هفته می‌تواند برای کاهش کمر درد مفید باشد.