خواص بامیه برای زانو درد می توان به تقویت بافت های مفصلی و بهبود سلامت زانو نام برد.
درمان زانو درد با زنجبیل یکی از بهترین و موثر ترین روش های خانگی برای بهبود وضعیت زانو ها می باشد.
مفصل زانو از آنجا که یکی از مفاصل پرتحرک بدن است، بیشتر در معرض آسیب قرار دارد و چون وزن بدن را تحمل می کند، تحت فشار بیشتری نیز قرار دارد.
یک متخصص پوست ومو تاکید کرد: «آرنج و زانو یکی از بهترین نقاط بدن برای استفاده از صابون های لایه بردار است و برای افرادی که پوستشان در این نواحی دچار تیرگی و یا ضخامت بیش از حد پوست شده اند بسیار مناسب است.»
افرادی که بیش از حد به صورت چهارزانو می نشینند مفصل های زانویشان بعد از مدت ها به سائیدگی و خردگی دچار می شود.