تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف بسیار موثر است. در ادامه بیشتر به روش های تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخته ایم.
آندرس اینیستا، بازیکن باشگاه بارسلونا معتقد است تیمش به تقویت بیشتری نیاز دارد.