آموزش ساخت ماسک برای ریزش مو با مواد طبیعی و سالم

 این مطلب از امیدنیوز را از دست ندهید تا فرمول چند ماسک موی سالم را یاد بگیرید.

ریزش مو

ریزش مو یکی از رایج ترین مشکلات افراد به­ ویژه خانم ­ها در سراسر دنیاست. ریزش مو باعث ضربه به سلامت جسمانی کسی نمی­ شود، اما باتوجه به نقشی که مو در زیبایی افراد دارد، اکثرا به دنبال راهی هستند تا جلوی ریزش موی خود را بگیرند و یا آن را جبران کنند.

عوامل موثر بر ریزش مو

ریزش به دلایل مختلفی مثل ژنتیک، بیماری­ ها، عوارض جانبی داروها و حتی آسیب ­های ناشی از دکلره، رنگ مو و کشیدن موها رخ می­ دهد. ریزش با الگوی مردانه یا زنانه (آلوپسی آندروژنیک) در مردان بالای پنجاه سال و در زنان یائسه و بالای چهل یا پنجاه سال رخ می­ دهد.

ریزشمو در زنان به­ صورت طاسی نبوده و به شکل نازک شدن موها است که سه نوع دارد و حتی ممکن است به­ صورت طبیعی رخ دهد. نوع اول شامل نازک شدن تعداد کمی از موهای اطراف سر. نوع دوم شبیه نوع اول بوده اما تعداد موهای نازک شده بیشتر است و فضای بیشتری از موهای سر درگیر هستند. در نوع سوم تمام موهای سر نازک می­ شوند.

عوامل اصلی ریزش مو شامل موارد زیر می شود :

ژنتیک،

بالا بودن هورمون آندروژن در مردان،

سرطان،

عوارض جانبی داروهای خاص،

اختلالات تغذیه و کمبود مواد غذایی،

تغییرات هورمونی حین بارداری یا یائسگی در زنان،

درمان ­های خاص مثل شیمی درمانی،

بیماری کرونا،

بیماری­ های پوست سر مثل قارچ،

اضطراب و مشکلات عصبی،

بیماری­ های خودایمنی،

تیروئید کم­کار یا پرکار،

آلودگی هوا،

بالا رفتن سن.

چند نوع ماسک برای ریزش مو

۱- ماسک تخم مرغ ماسک برای ریزش مو

این ماسک منبع سرشاری از ویتامین B و پروتئین است. بر اساس تحقیقات علمی، این مواد مغذی برای موهای شما بسیار مفید است. این ماسک برای همه انواع مو مناسب است و باعث درخشانی مو می‌شود.

مواد مورد نیاز:

یک فنجان شیر

یک عدد تخم مرغ

دو قاشق غذاخوری روغن زیتون

دو قاشق غذاخوری آب لیمو

طرز تهیه:

تخم مرغ را همراه با مواد دیگر مخلوط کنید و هم بزنید و بعد آن را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند. موهایتان را با آب سرد بشویید.

۲- ماسک کشک ؛ ماسک برای ریزش مو

این ماسک مو می‌تواند به درمان مو‌خوره، درخشان‌کردن انتهای مو و کاهش آسیب‌ به مو کمک کند. این ماسک هم‌چنین موهای شما را نرم می‌کند و رنگ آن‌ها را تقویت می‌کند.

مواد مورد نیاز:

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب

یک فنجان کشک

یک قاشق غذاخوری عسل

طرز تهیه:

موارد را با یکدیگر مخلوط کنید و به سر موها و ریشه موهایتان بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید.

۳- ماسک موز ؛ ماسک برای ریزش مو

این ماسک منبع سرشاری از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، روغن‌های طبیعی و پتاسیم بوده که برای درمان ریزش مو بسیار عالی است.

#دستور اول

مواد مورد نیاز:

دو عدد موز رسیده

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون

عسل یک قاشق غذاخوری

روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

در یک کاسه همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و بعد آن را به پوست سر و تارهای مو بمالید. این ماسک فقط باید ۵ تا ۱۰ دقیقه روی سرتان بماند و نباید بگذارید زمان آن بیشتر شود. سرتان را با آب ولرم بشویید.

#دستور دوم ماسک برای ریزش مو

مواد مورد نیاز:

دو عدد موز رسیده

دو قاشق چایخوری روغن بادام

طرز تهیه:

موزها را له کنید و با روغن مخلوط کنید تا ماده‌ای خمیر مانند به‌دست آید و سپس به موهای خود بمالید. یک کلاه دوش روی سرتان بگذارید تا کامل موهایتان را بپوشاند و اجازه دهید ماسک یک ساعت روی سرتان بماند. سرتان را با آب سرد و شامو بشویید و سپس از نرم‌کننده استفاده کنید.

۴- ماسک برگ گیاه کاری و روغن نارگیل

برگ کاری به‌عنوان یکی از روش‌های درمانی بسیار عالی برای رشد مو شناخته شده‌است که برای سفید‌ی زودرس مو بسیار مفید است. زمانی‌که برگ کاری با روغن نارگیل که حاوی اسیدهای چرب است، ترکیب می‌شود، ماسک موی بسیار عالی را ایجاد می‌کند. این ترکیب کمک می‌کند موهایتان پروتئین کمتری را از دست دهد.

مواد مورد نیاز:

۱۰ عدد برگ کاری

دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز تهیه:

مثل زمان آشپزی، مقداری از روغن نارگیل را گرم کنید و برگ‌های کاری را به آن اضافه کنید. اجازه دهید برگ‌ها کاملا پخته شوند. سپس آن را از روی شعله بردارید. زمانی‌که ترکیب شما کمی سرد شد، آن‌ها را با میکسر کاملا مخلوط کنید و سپس روی پوست سر و موهای سرتان بمالید. بگذارید به‌مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند و بعد با یک شامپوی طبیعی آن را بشویید.

۵- ماسک روغن کرچک ؛ ماسک برای ریزش مو

این ماسک که سرشار از پروتئین است برای درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت مو بسیار مفید است.

مواد مورد نیاز:

دو قاشق غذاخوری روغن کرچک

یک عدد تخم مرغ

طرز تهیه:

همه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. آن را روی پوست و موهای سر بمالید و ماساژ دهید. اجازه دهید به‌مدت یک ساعت روی سرتان بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید.

۶- ماسک چای سبز

چای سبز به سرشاربودن از آنتی‌اکسیدان و ترکیب شیمیایی EGCG (اپی‌گالوکتشین گالات) معروف است و به رشد مو کمک می‌کند.

مواد مورد نیاز:

دو قاشق غذاخوری برگ یا پودر چای سبز

یک عدد زرده تخم مرغ

طرز تهیه:

مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا ماده‌ای نرم و خامه‌ای شکل به‌دست آید. با یک قلم‌مو آن را روی پوست سر و تارهای موهایتان بمالید. اجازه دهید ماسک به‌مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. موهایتان را با آب سرد و شامپوی بدون سولفات بشویید.

۷- ماسک دارچین ؛ ماسک برای ریزش مو

گفته شده‌است که خواص روغن دارچین هم به افزایش ضخامت و بلندی مو کمک می‌کند. اگر آن را به‌مدت دو هفته، یک روز در میان استفاده کنید، حتما تفاوت را احساس می‌کنید.

یک قاشق غذاخوری عسل

یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین

بالسام مو (می‌توانید آن را به‌راحتی از طریق اینترنت خریداری کنید)

طرز تهیه:

هر سه مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. می‌توانید با توجه به بلندی موهایتان، مقدار مواد را بیشتر کنید. این ترکیب را با قلم‌مو روی موهای خیس بمالید و اجازه ندهید روی پوست سر و یا حتی پیشانی‌تان بمالد. موهایتان را ببندید و با کلاه دوش آن را کاملا بپوشانید. بگذارید تا خشک شود و بعد سرتان را با آب بشویید تا زمانی‌که تمام مواد از موهایتان خارج شود. بعد موهایتان را با شامپو و نرم‌کننده بشویید.

توجه ماسک برای ریزش مو

هر زمان که می‌خواستید ماسکی را امتحان کنید که به‌طور مستقیم روی پوست سرتان قرار می‌گیرد، فراموش نکنید که قبل از استفاده کمی از مواد را روی پوست‌تان بمالید و اگر خارش پیدا کرد، نشان می‌دهد که به این ماده حساسیت دارید و باید خیلی سریع آن را بشویید.

مراقبت­ های ساده که از ریزش مو پیشگیری می­ کنند

• کوتاه کردن مرتب موها،
• شستشوی روزانه و مرتب موها با شامپوی ملایم،
• نوشیدن روزانه حداقل ۸ لیوان آب و آب­میوه­های طبیعی،
• پیاده ­روی و ورزش روزانه و منظم،
• پیروی از رژیم غذایی سالم و مغذی از ویتامین ­ها،
• شانه نکردن موهای خیس بلافاصله بعد از حمام.

داروها و قرص­ های مکملی که در درمان ریزش مو موثرند

به­ طور معمول از دو نوع دارو برای درمان ریزش مو استفاده می­ شود. اما مسئله اینجاست که به­ علت مشخص نبودن دقیق مکانیسم ریزش مو، این داروها برای همه موثر نبوده و تنها نیمی از مصرف­ کنندگان تاثیر آن­ها را می­ بینند. استفاده از داروی ماینوکسیدیل به ­صورت موضعی و فیناستراید به­ صورت خوراکی درمان معمول دارویی ریزش مو و هورمون ­های آندروژنی را مهار می­ کنند.

تامین همه مواد معدنی و ویتامین­های لازم بدن تنها از طریق تغذیه روزمره ممکن نیست. شما می ­توانید پس از مشاوره با پزشک متخصص از مولتی ویتامین­ها و داروهای تقویتی مناسب استفاده کنید و ریزش موهای خود را کاهش دهید.

چند نوع از داروهای متداول تقویت مو در زیر نام برده شده­ اند:

هیرویت

هیرتامین

زینک پلاس

پاورفیت

بیوتین

استروژن و پروژسترون

داروهای جلوگیری از ریزش مو

داروی Viviscal

این دارو حاوی ماده­ای به­نام Amino Marc است. این ماده متشکل از ویتامین C، پودر کوسه، نرم­تنان دریایی و سیلیس آلی است. دوره مصرف این دارو 6 ماه بوده و هر روز 2 عدد از آن مصرف شود. برای افرادی که موهای­شان نازک شده است مناسب بوده و باعث تقویت سلول­ های قدیمی می­ شود.

داروی جینسینگ

این دارو باعث تحریک فولیکول مو و افزایش رشد موها می­ شود. این اثر تحریک کنندگی بر فولیکول ­ها را به ماده فعال جینسنوزید موجود در جینسینگ نسبت می­ دهند. پیش از شروع مصرف دارو با پزشک خود در مورد مقدار مصرف و عوارض جانبی آن مشورت کنید.

چند نکته مهم درباره ماسک‌های مو خانگی

همیشه قبل از استفاده از هرگونه محصول مو از جمله انواع ماسک مو خانگی ، تست حساسیت انجام دهید. برای این کار کافی است مقدار کمی از ماسک مو را روی بازوی خود بزنید و 30 دقیقه صبر کنید. اگر هیچ واکنش آلرژیکی مانند خارش یا قرمزی پوست رخ نداد، می‌توانید آن را روی موها بمالید.

برای استفاده از اغلب ماسک‌ها، کافی است اجازه دهید ماسک 20 تا 30 دقیقه روی موهایتان بماند. اگر ماسک مدت بیش‌تری روی مو باقی بماند، تأثیر بیش‌تری برای موها نخواهد داشت.

همیشه از ماسک موی تازه استفاده کنید و باقی‌مانده ماسک را برای دفعات بعدی نگه ندارید.

می‌توانید ماهانه دوبار ماسک موی روغنی بزنید و اگر دیدید موهای شما سنگین نشده است می‌توانید هفته‌ای یک‌بار از این نوع ماسک استفاده کنید. به‌هرحال، استفاده بیش ‌از حد از روغن می‌تواند باعث تجمع مواد زائد روی پوست سر شده و سلامت و درخشش مو را از بین ببرد. پس از استفاده از ماسک، همیشه موهای خود را کامل بشویید تا باقی‌مانده ماسک کاملاً پاک شود.

نکته ماسک برای ریزش مو

شست‌وشوی مو با شامپوی شفاف‌کننده پس از سه یا چهار بار استفاده از ماسک موی حاوی روغن یا تخم‌ مرغ، ایده خوبی برای جلوگیری از تجمع مواد زائد یا باقی‌ماندن ماسک روی سر است.

برای مشاهده نتیجه دلخواه باید صبور باشید و مرتب از ماسک استفاده کنید.

اجازه ندهید ماسک مو با پوست صورتتان تماس داشته باشد. چون اکثر ماسک‌های مو روغن دارند، تماس آن‌ها با پوست ممکن است باعث بروز آکنه در صورت شود.

آب گرم یا ولرم می‌تواند باعث پخته‌شدن تخم‌ مرغ موجود در ماسک شما شود و بنابراین، پس از استعمال روی مو، شست‌وشوی آن را بسیار دشوار کند. همیشه پس از استفاده از ماسک موی حاوی تخم ‌مرغ، موهای خود را با آب‌ خنک بشویید.

ماسک‌ های موی روغنی باعث لغزنده‌شدن کف حمام می‌شوند. همیشه هنگام شستن این ماسک‌ها بسیار مراقب باشید.