قهوه تلخ، مفید برای بیماریِ شیرین!
شواهد بسیار نشان می دهد که نوشیدن قهوه علاوه بر برخی فوایدی که برای بدن دارد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را نیز کاهش می دهد.
خبرگزاری ایسنا: افرادی که در روز بیش از دو فنجان قهوه می نوشند احتمالا به دنبال بهانه ای هستند تا بتوانند بر اعتیاد خود به کافئین فایق آیند اما نتایج مطالعات جدید حاکی از افزایش شواهد پزشکی مبنی بر مفید بودن نوشیدن دو فنجان قهوه در روز برای سلامت بدن است. این شواهد نشان می دهد، افرادی که به طور پیوسته میزان مصرف قهوه خود را افزایش می دهند به همان نسبت نیز خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها کاهش می یابد.
«شیلپا بوپاتیراجو»، سرپرست اصلی این بررسی می گوید: یافته های جدید ما مجموعه ای از مطالعات گذشته را که نشان داده اند مصرف زیاد قهوه سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود را تایید می کند.
وی افزود: از همه مهمتر اینکه مطالعات جدید نشان می دهند تغییر در عادت نوشیدن قهوه در مدت زمان کوتاهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
به گزارش مدیکال دیلی، مطالعه جدید همچنین حاکی از آن است که نوشیدن چند فنجان قهوه برای سلامت کبد بسیار مفید است و از رسوب چربی، سیروز کبدی و سرطان کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، در بررسی های دیگر آشکار شد که مصرف قهوه خطر خودکشی در افراد را تا ۵۰ درصد کاهش داده و علاوه بر پایین آوردن فشارخون، خطر ابتلا به سرطان دهان را نیز کاهش می دهد.
به گفته بوپاتیراجو، این نخستین مطالعه در مورد تاثیر مفید قهوه در جلوگیری از ابتلا به دیابت نیست. بوپاتیراجو و دستیارانش دریافتند افرادی که طی یک دوره چهار ساله مصرف قهوه خود را به بیش از دو فنجان در روز افزایش می دهند در چهار سال بعد از آن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها ۱۱ درصد کاهش می یابد.
«شیلپا بوپاتیراجو»، سرپرست اصلی این بررسی می گوید: یافته های جدید ما مجموعه ای از مطالعات گذشته را که نشان داده اند مصرف زیاد قهوه سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ می شود را تایید می کند.
وی افزود: از همه مهمتر اینکه مطالعات جدید نشان می دهند تغییر در عادت نوشیدن قهوه در مدت زمان کوتاهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
به گزارش مدیکال دیلی، مطالعه جدید همچنین حاکی از آن است که نوشیدن چند فنجان قهوه برای سلامت کبد بسیار مفید است و از رسوب چربی، سیروز کبدی و سرطان کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، در بررسی های دیگر آشکار شد که مصرف قهوه خطر خودکشی در افراد را تا ۵۰ درصد کاهش داده و علاوه بر پایین آوردن فشارخون، خطر ابتلا به سرطان دهان را نیز کاهش می دهد.
به گفته بوپاتیراجو، این نخستین مطالعه در مورد تاثیر مفید قهوه در جلوگیری از ابتلا به دیابت نیست. بوپاتیراجو و دستیارانش دریافتند افرادی که طی یک دوره چهار ساله مصرف قهوه خود را به بیش از دو فنجان در روز افزایش می دهند در چهار سال بعد از آن، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها ۱۱ درصد کاهش می یابد.
ارسال نظر