سلامت ذهن خود را با دویدن تضمین کنید
دویدن سبب بهبود حافظه شده و با اکسیژن رسانی بیشتر به مغز کمک می کند تا صدها هزار سلول جدید در حافظه شکل گیرد.
به گزارشخبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران؛دو تا سه بار دویدن در طول یک هفته می تواند مغز را به نهایت قابلیت خود برساند.
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری دوندگان حرفه ای بسیار بالاتر از دیگران است و این افراد امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای بهتر از دیگران انجام می دهند.
انتهای پیام /
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهند که قدرت تمرکز و حافظه تصویری دوندگان حرفه ای بسیار بالاتر از دیگران است و این افراد امور بصری مانند خواندن نقشه یا ساختن چیزی از روی راهنمای بهتر از دیگران انجام می دهند.
انتهای پیام /
ارسال نظر