رفع فوری ترک پا با خمیر دندان
زمانی که انسان راه می‌رود تمام ورزنش بروی پاشنه‌های پا قرار دارد، در نتیجه چربی که در زیر پوست پاشنه پا وجود دارد پخش می‌شود و همین امر سبب ترک پا می‌گردد.
ترک پا یکی از مشکلات رایج در بین افراد مختلف فارغ از جنسیت و سن است. ترک پا یکی از مشکلاتی است که حس ناخوشایندی را برای افراد به وجود می‌آورد. زمانی که انسان راه می‌رود تمام ورزنش بروی پاشنه‌های پا قرار دارد، در نتیجه چربی که در زیر پوست پاشنه پا وجود دارد پخش می‌شود و همین امر سبب ترک پا می‌گردد. به خصوص وقتی راه می‌روید، صدای خش خش آن می‌تواند آزار دهنده باشد. در برخی موارد، ترک‌های پاشنه پا ممکن است بسیار عمیق و حتی درد آور شوند. در این مطلب از امیدنیوز قصد داریم شما را با بهترین درمان ترک پا و همه روش‌های خانگی برای معالجه و پیشگیری از ترک پاشنه پا آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.
علت ترک پا
پاشنه پا هنگامی ترک می خورد که پوست اطراف آن خشک و ضخیم شود. افزایش فشار بر روی چربی زیر پاشنه باعث شکاف لایه های پوست می شود. برخی عوامل از جمله چاقی، پوشیدن کفش های بدون پاشنه مانند صندل و داشتن پوست سرد و خشک می تواند خطر ابتلا به ترک پاشنه پا را افزایش دهد.
علت ترک پاشنه پا خشکی پوست است. دلایل خشکی پوست و علت ترک کف پا عبارتند از:
- کمبود رطوبت: پوست خشک، ترک خورده و پوسته پوسته شده به خصوص در پاشنه پا و کف پا معمول است زیرا غدد چربی این نواحی در مقایسه با پوست در سایر نقاط بدن کمتر است.
- ایستادن بیش از حد طولانی یا پوشیدن کفش نامناسب: ایستادن بیش از حد طولانی یا پوشیدن کفش نامناسب می تواند فشارهای مداوم را به قسمت های خاصی از پا وارد کند یا باعث اصطکاک پوست شود. در نتیجه این نواحی از پا ممکن است خشک، پینه بسته یا ترک خورده شود.
- گرما و رطوبت: کفش های بسته، مانند کفش های کتانی و چکمه، یک محیط فوق العاده گرم و مرطوب برای پا ایجاد می کنند. گرما و رطوبت از پوست رطوبت می گیرد، که می تواند منجر به خشکی، ضخیم یا ترک خوردگی پا شود.
- افزایش سن: با گذشت زمان، پوست توانایی حفظ آب را از دست می دهد ، لاغرتر و خشک تر می شود. در افراد مسن ممکن است به دلیل روند طبیعی پیری ، احساس خشکی پوست به خصوص در کف پاها داشته باشند.
- داروهای محرک ترک های کف پا: داروهای خاصی از جمله ادرار آورها می توانند باعث خشکی پوست پا و ایجاد ترک در کف پا شوند.
- بیماری پای ورزشکار: پای ورزشکار یک عفونت قارچی است که باعث ایجاد جوش پوسته ای بین انگشتان و زیر پا و ترک در زیر پا می شود.
- پسوریازیس: پسوریازیس یک بیماری خودایمن مزمن است که باعث ایجاد لکه های ضخیم و پوسته پوسته می شود. افراد می توانند تقریباً در هر نقطه از بدن ، از جمله پا ، لکه های پسوریازیس ایجاد کنند.
- کم کاری تیروئید: افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است به شدت دچار خشکی کف پا شوند، زیرا غده تیروئید آنها نمی تواند غدد عرق پا را تنظیم کند، که می تواند باعث خشک شدن آن شود.
- دیابت و ترک پا : زندگی با دیابت کنترل نشده ممکن است منجر به آسیب به اعصاب محیطی شود که به آن نوروپاتی گفته می شود . نوروپاتی می تواند بر روی اعصاب تنظیم کننده چربی و رطوبت در پا تأثیر بگذارد که باعث خشکی یا ترک پا می شود.
- استفاده از صابون: خشکی پوست عمدتا به دلیل استحمام زیاد با صابون (درماتیت صابون) پدید می آید. صابون، چربی های محافظ طبیعی پوست را از بین می برد. با از بین رفتن آن ها، پوست نمی تواند رطوبت خود را حفظ کند.
- آب و هوا: آب و هوای خشک مانند هوای زمستان، باعث خشکی پوست و ترک خوردن پاشنه پا می شود.
- ژنتیک: ژنتیک در خشکی پوست نیز نقش دارد. وقتی پوست فردی از نوع خشک باشد، پوست دست و پاهایش تحت تاثیر این خشکی قرار می گیرد. این افراد مخصوصا در فصول سرد و خشک، بیشتر شاهد خشکی و ترک کف پا هستند.
- اگزما: اگزما به گروهی از بیماری ها گفته می شود که باعث التهاب پوست می شوند. افراد می توانند در هر جای بدن خود به اگزما مبتلا شوند. علائم رایج اگزما شامل لکه های خشک و خرش دار است. اگر در کف پا دچار اگزما شوید، در کف پای شما ترک ایجاد می شود. کودکان دارای اگزما، دارای پوست بسیار خشک هستند که این خشکی می‌تواند هم منجر به ترک پا و هم منجر به خارش پوست شود.
ارسال نظر