درمان طبیعی ترک های پوستی بارداری | معرفی کرم رفع ترک ها

ترک پوستی یا استریا چیست ؟

علل ایجاد ترک پوست

جلوگیری از ترک شکم در بارداری

راهکارهای پیشگیری از ترک شکم در بارداری

• پوست‌تان را مرطوب کنید

• وزنتان را کنترل کنید

• درست بایستید

• پوست را از داخل تغذیه کنید

• مراقب وزن خود باشید

• پوست را ماساژ دهید، رژیم غذایی سالم داشته باشید

• از کرم و مرطوب کننده استفاده کنید

• از کرم‌های تجویزی استفاده کنید

درمان پزشکی ترک شکم در بارداری

• استفاده از کرم و لوسیون های مخصوص برای بعد از زایمان
• مرطوب نگه داشتن پوست حین بارداری و تغذیه سالم
• استفاد از روشهای خانگی برای رفع ترک شکم مثل مصرف روغن زیتون، روغن نارگیل، سفیده تخم مرغ، لایه برداری با شکر و …
• رفع ترک شکم با لایه بردارهای شیمیایی: 

  لایه برداری شیمیایی نوعی روش پاک سازی یا لایه برداری است که با استفاده از محلولهای شیمیایی بر روی ترک های پوستی انجام می شود. این محلول حاوی مواد شیمیایی مانند اسیدهای کلرواستیک، گلیکولیک، لاکتیک، سالیسیلیک یا کاربولیک است. استعمال این نوع اسیدها روی ترک های پوستی موجب بروز تاول و در نتیجه لایه برداری پوست می شود. بعد از لایه برداری، پوست جدید تشکیل خواهد شد.

  در این روش درمانی اگر مادر از قبل لکه های قهوه ای، تبخال و جای زخم روی پوست داشته باشد و یا داروی ضد بارداری مصرف کند، با خطراتی از جمله تغییر رنگ پوست همراه است.

   
• رفع ترک شکم با لیزر: پرتوهای لیزر بافت پوست را تخریب می کند و از این طریق بازسازی مجدد پوست را تحریک می کند. درمان با لیزر یک روش دائمی برای رفع استریا است ولی این روش روشی پر هزینه به حساب می آید.
• رفع ترک شکم با کربوکسی تراپی: استفاده از کربوکسی تراپی کلاژن سازی را در بخش های آسیب دیده پوست تحریک می کند. این روش درمانی کم هزینه تر از لیزر است و می تواند برای همیشه ترکهای پوستی را از بین ببرد.

رفع ترک شکم با کربوکسی تراپی

رفع ترک شکم با کربوکسی تراپی یک راه درمان قطعی ترک های پوستی به حساب می آید. در این روش، گاز دی اکسید کربن که یک گاز طبیعی است و در بدن نیز وجود دارد به محل استریا تزریق می شود. تزریق گاز CO2 باعث کاهش اسیدیته محل تزریق و بیشتر شدن گردش خون و تغذیه قسمتهایی می شود که کلاژن پوست شکسته است.

این کار به بازسازی کلاژن و جوانسازی پوست کمک می کند.

مزایای کربوکسی تراپی ترک پوست

درمان ترک شکم در بارداری به کمک کربوکسی تراپی یک روش درمانی دائمی است که به صورت سرپایی انجام می شود. بعد از کربوکسی تراپی نیازی به بستری شدن نیست و دوره نقاهت طولانی ندارد. بنابراین می توانید بعد از جلسات درمان به زندگی عادی خود برگردید.

مراقبت های بعد از کربوکسی تراپی

4 ساعت بعد از تزریق گاز نباید محل تزریق مرطوب شود. برای همین نباید تا چند ساعت بعد از کربوکسی تراپی ترکهای شکم استحمام کنید یا از استخر و جکوزی و سونا استفاده کنید.

عوارض کربوکسی تراپی برای رفع ترک شکم

خانمهایی که از کربوکسی تراپی برای رفع ترک شکم بعد از بارداری استفاده می کنند نباید نگران عوارض کربوکسی تراپی باشند. استفاده از این روش بدون هیچ عارضه جانبی جدی است. البته 10 دقیقه بعد از تزریق گاز عوارض زیر ایجاد می شود:

• تورم در محل تزریق
• قرمز شدن و التهاب در محل تزریق گاز
• احساس کمی سوزش
• احساس درد ناچیز موقع سوزن زدن برای تزریق گاز

این موارد جدی نیستند و کاملا طبیعی هستند. چند دقیقه بعد از جذب گاز دی اکسید کربن در محل، این علائم از بین می روند.

تعداد جلسات کربوکسی تراپی ترک شکم

تعداد جلسات بستگی به این دارد که شدت ترکها و رنگ ترکها چطور باشد. همچنین محل درمان و وضعیت و سن بیمار هم در تعیین تعداد جلسات موثر است. قطعا ترک پوستی با یک جلسه درمان نمی شود. تعداد جلسات را با معاینه پزشک می توان مشخص کرد. ممکن است حتی به 5 جلسه درمان هم نیاز داشته باشید.

فاصله بین جلسات کربوکسی تراپی

برای رفع ترک پوستی با کربوکسی تراپی، فاصله بین جلسات یک الی دو هفته است. تا پوست زمان کافی برای بازسازی و ترمیم داشته باشد.

مدت ماندگاری کربوکسی تراپی

رفع ترک شکم بعد از بارداری با کربوکسی تراپی یک روش سریع و دائمی است و ماندگاری بالایی دارد. اما بهتر است برای حفظ نتیجه این عمل زیبایی زنانه، سالانه یک جلسه کربوکسی تراپی را تکرار کنید.

درمان خانگی و طبیعی ترک روی شکم در بارداری

درمان خانگی ترک شکم راه‌ها و اقداماتی هستند که یک خانم باردار هم در بارداری و هم پس از زایمان برای بهبود ترک‌های شکم انجام می‌دهد. این روش‌ها ساده و کم هزینه هستند و می‌توانند درمان موثری برای از بین بردن ترک‌های روی شکم باشد.

• درمان ترک روی شکم با ویتامین E

ویتامین E سلامت پوست را تامین می‌کند و آن را نرم می‌کند. علاوه بر داشتن رژیم غذایی حاوی ویتامین E استفاده‌ی موضعی از قرص‌ ویتامین E پوست را نرم می‌کند. به همین منظور می‌توانید چند قرص ژله‌ای ویتامین E را پاره کنید و محتویات داخل آن را روی پوست بمالید.

• درمان ترک روی شکم با سفیده‌ی تخم مرغ

سفیده‌ی تخم مرغ حاوی اسید آمینه و پروتئین است پس می‌تواند یک ماسک مناسب برای پوست و تغذیه‌ی آن باشد. اگر دنبال یک روش سریع برای از بین بردن ترک روش شکم هستید پیشنهاد می‌کنیم از سفیده‌ی تخم مرغ استفاده کنید. برای استفاده باید دو عدد سفیده‌ی تخم مرغ را با هم‌زن اینقدر بزنید که مثل یک کف سفید شود و از ظرف نریزد سپس آن را روی شکم بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

درمان ترک شکم در بارداری با خمیر دندان و سفیده‌ی تخم مرغ نیز یک روش موثر است. بعد از شستن سفیده‌ی تخم مرغ می‌توانید از یک روغن یا کرم آبرسان استفاده کنید. این روش را دوبار در هفته انجام دهید.

• درمان ترک روی شکم با آب سیب زمینی

خواص سیب زمینی باعث روشن شدن پوست و رفع مشکلات پوستی می‌شود. تاثیر سیب زمینی به‌دلیل وجود پلی فنول و کارتنوئیدها است. برای استفاده باید یک عدد سیب زمینی را رنده کنید و آب آن را بگیرید. سپس آبسی زمینی را روی شکم بمالید. شستن و مرطوب کردن پوست با کرم بعد از ۲۰ دقیقه باید انجام شود.

• درمان ترک روی شکم با دوش گرم و سرد

یک اقدام موثر دیگر برای رفع ترک شکم استفاده از گرما و سرمای آب است. هنگام دوش گرفتن چند بار جریان آب سرد و گرم را عوض کنید. این تغییر دما می‌تواند عاملی برای از بین بردن ترک‌های شکم باشد.

 

• درمان ترک روی شکم با ماسک زردآلو

زردآلو خاصیت جوان کنندگی و لایه برداری از پوست دارد پس می‌تواند یک درمان خانگی برای از بین بردن ترک شکم بعد از زایمان باشد. تهیه‌ی ماسک زردآلو ساده است. باید چند عدد زردآلو را له کنید و چند قطره روغن نارگیل یا روغن زیتون به اضافه کنید و روی ترک‌ها بمالید. این کار باعث سفید شدن پوست و از بین رفتن ترک‌های پوستی می‌شود.

• درمان ترک روی شکم با ورزش کردن

ورزش کردن باعث گردش خون و تنفس بهتر پوست می‌شود. در این حالت پوست سفت و کشیده می‌شود و ترک‌های پوستی کم کم رفع می‌شود. پس اگر دنبال یک روش موثر برای بازسازی سلول‌های پوستی هستید ورزش کردن را امتحان کنید.

• درمان ترک روی شکم با شکر

شکر یک اسکراب یا لایه بردار قوی برای پوست است. اگر دوران بارداری را پشت سر گذاشته اید و حالا با عارضه‌ی ترک روی شکم مواجه هستید به شما توصیه می‌کنیم از ترکیب شکر با روغن‌های گیاهی برای استفاده‌ی موضعی کمک بگیرید و ترک‌ها را رفع کنید.

• درمان ترک روی شکم با کره کاکائو

کره کاکائو انعطاف پذیری پوست را افزایش می‌دهد و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. برای استفاده از این روش باید پوست شکم را با این کره ماساژ دهید. برای اثر بخشی بهتر می‌توانید با یک پلاستیک روی شکم را بپوشانید.

• درمان ترک روی شکم با کرم

در دوران بارداری پوست بر اثر گشاد شدن عروق خونی دچار خراش می‌شود. برای کنترل خارش می‌توان از کرم‌های مرطوب کننده و لوسیون ‌های بدن استفاده کرد. این کار باعث می‌شود پوست آبرسانی شود و خارش آن کمتر شود.

اگر به دنبال خرید بهترین کرم برای جلوگیری از ترک شکم در بارداری هستید باید به ترکیبات کرم توجه کنید که حاوی ویتامین E و A باشد. همچنین کرم‌های حاوی آلفاهیدروکسی برای درمان ترک روی شکم بسیار مفید است.

• درمان ترک روی شکم با روغن زیتون

روغن زیتون پوست را مرطوب نگه داشته و لایه برداری می کند، همچنین موجب بهبود گردش خون در بدن شده و ترک های پوستی را تا حد زیادی از بین می برد. کمی روغن را در کف دست خود بریزید و به آرامی موضع را ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه باقی بماند تا ویتامین A، D و E (آ، د و ای) موجود در روغن جذب پوست شود. بعد از ماساژ، دوش بگیرید.

اگرچه این فرایند کمی زمان بر است، اما اگر به طور منظم و مداوم انجام دهید، حتما نتیجه می گیرید.

می توانید مخلوطی از روغن زیتون، آب و سرکه آماده کرده و شب ها استفاده کنید.

• درمان ترک روی شکم با روغن کرچک

روغن کرچک از خرد کردن دانه‌ی گیاه کاستور بدست می‌آید و حاوی اسید چرب تری گلیسیرید است که می‌تواند پوست را آبرسانی و نرم کند. اثرات درمانی روغن کرچک علاوه بر رفع ترک پوستی بارداری در بیماری‌های دیگر پوستی هم مشاهده می‌شود. استفاده‌ی موضعی چند قطره از روغن کرچک روی شکم ترک‌ها را درمان می‌کند.

برای جذب بهتر روغن کرچک در پوست بهتر است یک پلاستیک روی شکم بگذارید و بعد از کمپرس گرم استفاده کنید و شکم را ماساژدهید. البته در دوران بارداری برای جلوگیری از آسیب به جنین کمپرس گرم قابل استفاده نیست.

• درمان ترک روی شکم با آلوئه‌ورا

آلوئه ورا گیاه درمانی برای مشکلات پوست و مو است. ژل داخل برگ‌های گیاه خاصیت آبرسانی دارد و می‌تواند یک درمان مناسب و موثر برای ترک شکم در بارداری باشد.

• درمان ترک روی شکم با زردچوبه

زردچوبه حاوی کورکومین است و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. استفاده‌ی موضعی از زردچوبه پوست خشک و چروکیده را شاداب و سرحال می‌کند و مشکلات آن را برطرف می‌کند. برای استفاده از زردچوبه می‌توانید آن را با آب  یا آلوئه‌ورا ترکیب کنید و خمیر حاصل از این کار را روی شکم بمالید. استفاده‌ی روزانه از این ترکیب هیچ ضرری ندارد و یک درمان موثر است.

• عسل

خواص ضد عفونی کننده عسل طبیعی در کاهش ترک های پوستی، مؤثر است. یک پارچه کوچک را بردارید و عسل را روی آن بمالید. پارچه را در ناحیه آسیب دیده قرار دهید و بگذارید تا خشک شود. سپس بدنتان را با آب گرم بشویید.

می توانید عسل را با نمک و گلیسیرین مخلوط کرده و لایه بردار درست کنید. آن را بر روی ترک های پوستی بگذارید تا خشک شود، سپس با آب بشوید.

• شیر، شکر و آب نارگیل سبز

اسکراب (لایه بردارها) نقش مهمی در روند بازسازی پوست دارند و یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن ترک های پوستی بعد از زایمان محسوب می شوند.

دو قاشق شیر خام، چند قطره آب لیمو و آب نارگیل و نصف قاشق شکر را مخلوط کنید. مخلوط را روی موضع مورد نظر به مدت 5 دقیقه به صورت دایره ای بمالید. موضع را با آب بشویید و با حوله خشک کنید. تا هر زمان که لکه ها روی پوست احساس می شوند، بیشتر از آب نارگیل استفاده کنید و بگذارید تا به طور کامل خشک شود. بعد شیی باتر یا ژل آلوئه ورا بمالید.  پس از مدتی، موضع را بشویید و مرطوب کننده بزنید.

برای از بین بردن لکه ها و روشن تر شدن پوست، می توانید سه بار در هفته از این دارو استفاده کنید. استفاده بیش از 3 بار در هفته مجاز نیست.

 معجزه ای برای ترک پوست در بارداری

این ترکیب را درست کنید و پس از حمام یا دوش آنرا به آرامی روی پوست‌تان بمالید:

ترکیبات

• 30 میلی‌گرم روغن فندق (روغن پایه)(روغن پایه اساس ترکیب را تشکیل می‌دهد و عصاره روغن نیست)
• 15 میلی‌گرم روغن جو دوسر (روغن پایه)
• 10 قطره از روغن دانه گاوزبان (عصاره روغن)
• 5 قطره روغن هویج (عصاره روغن).

روغن دانه گاوزبان زرد رنگ است، در حالی‌که روغن هویج نارنجی رنگ است. روغن دانه گاوزبان و روغن هویج هر دو حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است و روغن دانه گاوزبان شامل اسید لینولئیک (اسید چرب امگا 3) نیز است. هر دو برای بازسازی، جوان‌سازی و تحریک پوست و نیز کاهش کشیدگی‌ها مفید است. ترکیب نشده آنان را روی پوست استفاده نکنید. آنها را با روغن‌های پایه (روغن فندق و جو دو سر) مخلوط کنید. این روغن ها خارش، حساسیت و نیز خشکی و التهاب را التیام می‌بخشد.

 دکتر "آولا می‌کیسو" متخصص پوست می‌گوید: نشانه‌های کشیدگی در بارداری از طریق افزایش سریع وزن یا کشیدگی‌های توده کلاژن/ماهیچه‌ای ایجاد می‌شود و به آسیب فیبرهای کلاژن منجر می‌گردد که در نتیجه به تخریب پوست می‌انجامد. برای پیشگیری از نشانه‌های کشیدگی نمی‌توانیم مانع افزایش وزن بانوان باردار شویم، زیرا دچار کمبود تغذیه‌ای می‌شوند و این عمل سلامت جنین را به خطر می‌اندازد. بنابراین بانوان با پیشگیری از افزایش وزن اضافی (پیروی از افزایش وزن پیشنهادی) از ترکیدگی‌های پوستی جلوگیری می کنند. با این حال برخی اعتقاد دارند که ورزش شفاست، پس بهتر است شما نیز یا انجام ورزش منظم روزانه افزایش وزن متعادلی کسب کنید. بنابراین توصیه می شود از تمرینات کششی، ورزش‌های ملایم و حرکات ساده ای که به برقراری جریان حرکت خون و آرامش شما می گردد، بهره کافی ببرید تا احتمال ایجاد ترک پوست در بارداری کاهش یابد.