تهاجم قاتل خاموش به ۴ ارگان حیاتی بدن
فشار خون بالا، از بیماریهای شایع قلبی و عروقی است که ابتلا به آن در جوامع، طبق آمار، یک نفر از هر پنج نفر و یا به عبارتی ۲۰ درصد از افراد جامعه، است.
باشگاه خبرنگاران: محمدرضا حسنی متخصص قلب و عروق، ضمن اینکه بیماری فشار خون بالا را " قاتل خاموش " خواند، گفت: بیماری فشار خون بالا، کاملا بی علامت است ولی خبر خوب این است که به راحتی و با اندازه گیری فشار خون با یک دستگاه فشار سنج ساده و دقیق می توان به بیماری فشار خون پی برد.
فشار خون طبیعی در یک فرد بالغ، ماکزیمم ۱۲۰ میلی متر جیوه و مینیمم ۸۰ میلی متر جیوه و در اصطلاح عام، ۱۲ روی ۸ است که بالا تر از این مقدار، غیرطبیعی است.
اگر فشارخون فردی زیر ۱۴ روی ۹ باشد می توان با رژیم غذایی مناسب و انجام ورزشهای منظم روزانه، این افزایش فشار را کنترل کرد ولی زمانی خطرناک می شود که فشار خون بالای ۱۴ روی ۹ باشد و در این زمان است که حتما تحت نظر متخصص و معمولا تا آخر عمر نیاز به مصرف داروهای کنترل کننده فشار خون است.
دکتر حسنی با بیان اینکه آغاز فشار خون بالا محدود به گروه سنی خاصی نیست، گفت: بیماری فشار خون از بدو تولد تا کهنسالی می تواند ظاهر شود به طوریکه ممکن است یک کودک ۷ ساله هم مبتلا به فشار خون بالا باشد.
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: رعایت رژیم غذایی کم نمک و کم شکر، مصرف کم کربوهیدرات ها، کاهش وزن در افراد چاق، ترک سیگار در افراد سیگاری و انجام ورزش منظم و پیاده روی روزانه در کنترل و کاهش فشار خون بالا، بسیار مهم و موثر دانست.
دکتر حسنی در پایان تاکید کرد: عوارض فشار خون بالا و کنترل نشده بسیار خطرناک است و چهار ارگان مهم بدن از جمله مغز، قلب، کلیه ها و چشم ها را مورد تهاجم قرار داده و منجر به سکته های مغزی، عوارض شدید قلبی – عروقی، نارسایی های کلیوی و آسیب های جدی به چشم می شود.
فشار خون طبیعی در یک فرد بالغ، ماکزیمم ۱۲۰ میلی متر جیوه و مینیمم ۸۰ میلی متر جیوه و در اصطلاح عام، ۱۲ روی ۸ است که بالا تر از این مقدار، غیرطبیعی است.
اگر فشارخون فردی زیر ۱۴ روی ۹ باشد می توان با رژیم غذایی مناسب و انجام ورزشهای منظم روزانه، این افزایش فشار را کنترل کرد ولی زمانی خطرناک می شود که فشار خون بالای ۱۴ روی ۹ باشد و در این زمان است که حتما تحت نظر متخصص و معمولا تا آخر عمر نیاز به مصرف داروهای کنترل کننده فشار خون است.
دکتر حسنی با بیان اینکه آغاز فشار خون بالا محدود به گروه سنی خاصی نیست، گفت: بیماری فشار خون از بدو تولد تا کهنسالی می تواند ظاهر شود به طوریکه ممکن است یک کودک ۷ ساله هم مبتلا به فشار خون بالا باشد.
این متخصص قلب و عروق ادامه داد: رعایت رژیم غذایی کم نمک و کم شکر، مصرف کم کربوهیدرات ها، کاهش وزن در افراد چاق، ترک سیگار در افراد سیگاری و انجام ورزش منظم و پیاده روی روزانه در کنترل و کاهش فشار خون بالا، بسیار مهم و موثر دانست.
دکتر حسنی در پایان تاکید کرد: عوارض فشار خون بالا و کنترل نشده بسیار خطرناک است و چهار ارگان مهم بدن از جمله مغز، قلب، کلیه ها و چشم ها را مورد تهاجم قرار داده و منجر به سکته های مغزی، عوارض شدید قلبی – عروقی، نارسایی های کلیوی و آسیب های جدی به چشم می شود.
ارسال نظر